Làm thế nào tập thể dục có thể giúp điều trị viêm khớp dạng thấp?

Tập thể dục là nền tảng của bất kỳ kế hoạch vật lý trị liệu nào. Tuy nhiên loại điều trị này sẽ phù hợp với khả năng và mức độ thể dục của bạn, và bao gồm tính linh hoạt, sức mạnh và tim mạch.