Làm thế nào để tôi làm dịu làn da khô, ngứa của mình bằng yến mạch?

Yến mạch đã được sử dụng để điều trị da khô trong nhiều thế kỷ. Nhưng chỉ gần đây, các nhà nghiên cứu mới phát hiện ra nó có thể làm giảm ngứa: một hóa chất trong yến mạch được gọi là avenanthramides giúp chống viêm và đỏ. Để tối đa hóa sức mạnh chống ngứa, hãy tắm bột yến mạch. Nghiền bột yến mạch nhanh trong máy xay sinh tố hoặc máy chế biến thực phẩm và từ từ rắc nó vào bồn khi nước đang chảy. Sau đó ngâm ít nhất 15 phút.