Làm thế nào chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến viêm khớp vẩy nến?

Một chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ trái cây và rau quả có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn. Trong đó axit béo omega-3 giúp chống viêm. Và bạn có thể lấy chúng từ cá như cá hồi, cá hồi hồ, cá trích, cá mòi hay cá ngừ.