Điều gì xảy ra nếu bạn không thể tự ngáy?  

Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Một loạt các phương pháp điều trị y tế có thể giúp đỡ. Đối với các dạng ngáy nhẹ do sưng mũi, bác sĩ có thể kê đơn thuốc xịt mũi steroid trước khi đi ngủ. Họ cũng có thể đề nghị các thiết bị nha khoa hoặc nẹp dán vào cánh mũi. Đối với các dạng ngáy nghiêm trọng hơn do ngưng thở khi ngủ, các thủ tục phẫu thuật hoặc thiết bị CPAP có thể được chỉ định.