Điều gì gây ra nói mớ khi ngủ?

Bạn có thể nghĩ rằng nói mớ chỉ xảy ra trong khi mơ. Nhưng các nhà khoa học vẫn không chắc chắn liệu những tình trạng như vậy có liên quan đến nói mớ vào ban đêm hay không. Việc nói chuyện có thể xảy ra trong bất kỳ giai đoạn nào của giấc ngủ. Nói mớ thường xảy ra và vô hại. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó có thể là dấu hiệu của rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng hơn hoặc tình trạng sức khỏe.

Rối loạn hành vi giấc ngủ REM (RBD) và hội chứng giấc ngủ kinh hoàng ban đêm là hai loại rối loạn giấc ngủ khiến một số người hét lên trong khi ngủ. Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng ban đêm, thường liên quan đến tiếng la hét đáng sợ, đập và đá. Thật khó để đánh thức ai đó đang bị tình trạng này. Trẻ em có tình trạng này thường nói mớ khi ngủ và mộng du. Những người bị RBD la hét, càu nhàu và thực hiện ước mơ của họ, thường rất dữ dội. Nói mớ khi ngủ cũng có thể xảy ra với chứng mộng du và rối loạn ăn uống liên quan đến giấc ngủ về đêm, đây là một tình trạng mà một người ăn trong khi ngủ.