Điều gì gây ra chứng mất ngủ cấp tính?  

Nguyên nhân của chứng mất ngủ cấp tính có thể bao gồm: Những căng thẳng đáng kể trong cuộc sống (mất việc hoặc thay đổi, người thân mất, ly hôn, di chuyển), bệnh tật, cảm xúc hoặc thể chất, các yếu tố môi trường như tiếng ồn, ánh sáng hoặc nhiệt độ khắc nghiệt (nóng hoặc lạnh) cản trở giấc ngủ, một số loại thuốc (ví dụ như được sử dụng để điều trị cảm lạnh, dị ứng, trầm cảm, huyết áp cao và hen suyễn) có thể gây trở ngại cho giấc ngủ, can thiệp vào lịch trình giấc ngủ bình thường (ví dụ như mệ mỏi sau một chuyến bay dài hoặc chuyển sang ca đêm)