Để sơ cứu cho người bị sốc nhiệt (Heat stroke) trong khi chờ xe cấp cứu đến thì tôi cần phải làm cách nào?

- Hãy thử áp dụng một số các phương pháp sau đây để sơ cứu cho người bị sốc nhiệt, bạn nên:

• Hướng một chiếc quạt vào người bệnh nhân trong khi làm ướt da của họ bằng khăn ướt hoặc vòi nước trong vườn.
• Chườm đá vào nách, bẹn, cổ và lưng của bệnh nhân. Do các khu vực này có rất nhiều mạch máu gần với da. Vì thế nên việc làm mát chúng có thể giúp làm giảm nhiệt độ cơ thể cho bệnh nhân.
• Làm mát cho bệnh nhân bằng vòi sen hoặc đặt họ ngồi vào bồn nước mát.
• Nếu bệnh nhân còn trẻ, có sức khỏe tốt và nguyên nhân họ bị say nắng do tập thể dục quá sức, hay còn được gọi là sốc nhiệt do gắng sức (Exertional heat stroke), trong trường hợp này, bạn có thể đặt họ ngồi vào bồn tắm nước đá để giúp làm mát cơ thể cho bệnh nhân.