Carbohydrate có thể tìm thấy ở những loại thực phẩm nào?

- Carbonhydrate (hay còn gọi là tinh bột) là một trong 3 nguồn năng lượng (calo) chính của cơ thể. Hợp chất này có trong nhiều loại thực phẩm, như ngũ cốc (mì ống, bánh mì, bánh quy giòn, và bánh cookie), trái cây và rau quả, các sản phẩm từ sữa và đường.