Các loại carbs xấu không nên ăn khi bị tiểu đường là gì?

Các loại carbs xấu nhất mà bệnh nhân tiểu đường không nên ăn bao gồm:

• Các loại ngũ cốc chế biến, chẳng hạn như gạo trắng hoặc bột mì trắng.
• Ngũ cốc tinh chế và nhiều đường.
• Ruột bánh mì.
• Các loại đồ chiên.