Các cách để ngăn chặn tình trạng móng quặm là gì?  

Chăm sóc tốt là bước đầu tiên để ngăn ngừa tình trạng móng quặm. Ngâm chân để làm mềm móng. Luôn cắt móng thẳng (bằng cách cắt móng chân), và để lại đủ móng để che ngón chân và bảo vệ nó. Các cạnh sắc nét với một cây dũa móng. Mang vớ và giày vừa vặn. Giày chật, nhọn, giày cao gót và vớ chật có thể khiến móng mọc ngược bằng cách gây áp lực lên ngón chân. Cha mẹ nên chải chuốt móng của trẻ nhỏ. Ngoài ra, người lớn tuổi cũng có thể cần sự giúp đỡ vì tầm nhìn bị suy giảm và khó khăn hơn khi thực hiện chân.