Bạn đo huyết áp bằng cách nào?

Bạn có thể đo huyết áp ở nơi chăm sóc sức khỏe, tại nhà thuốc hoặc bạn có thể mua máy đo huyết áp và đo tại nhà bạn.

Nhưng trước khi bạn đo huyết áp tại nhà, điều quan trọng là phải mang nó đến văn phòng bác sĩ của bạn và kiểm tra xem nó có chính xác không.

Huyết áp được ghi là hai con số: huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.

Huyết áp tâm thu là huyết áp tối đa trong một nhịp tim, khi tim đang truyền máu khắp cơ thể.

Huyết áp tâm trương là huyết áp thấp nhất giữa các nhịp tim, khi tim đang chứa đầy máu.