Bạn có thể làm gì để giảm bớt các triệu chứng dị ứng?

Bạn có thể làm một số điều để giảm bớt các triệu chứng và bảo vệ đôi mắt của bạn:

• Hãy chú ý đến các báo cáo phấn hoa. Kênh thời tiết địa phương hoặc trang web liên quan đến thời tiết của bạn thường xuyên cung cấp số lượng phấn hoa cho khu vực của bạn. Khi số lượng cao, hãy giới hạn thời gian bạn ở ngoài trời nếu có thể.
• Thuê người khác cắt cỏ của bạn khi có thể. Tránh các khu vực nhiều cây cối.
• Đóng cửa ra vào và cửa sổ, và sử dụng điều hòa không khí trong những tháng ấm hơn. Tuy nhiên, biết rằng các chất gây dị ứng có thể được lưu thông qua bộ lọc của điều hòa. Nếu bạn có phản ứng xấu với phấn hoa, việc sử dụng điều hòa có thể không khôn ngoan nếu tình trạng bùng phát của bạn nghiêm trọng. Hãy suy nghĩ về việc mua bộ lọc HEPA (high efficiency particulate air - không khí hạt hiệu quả cao). Những hệ thống lọc này rất tốt trong việc loại bỏ các chất gây dị ứng từ không khí trong nhà.