Bạn có thể làm gì để đối phó với nám da?  

Nám là một loại tăng sắc tố, đó là khi da bạn sẫm màu hơn bình thường. Nám có thể dẫn đến các mảng da rám nắng hoặc nâu, và xảy ra thường xuyên nhất trên khuôn mặt của bạn. Ngoài ra, ánh sáng mặt trời có thể làm da của bạn xấu đi. Do đó, việc hạn chế tiếp xúc với ánh sáng ban ngày, đội mũ rộng vành và kem chống nắng mọi lúc ở ngoài trời. Lựa chọn tốt nhất là kem chống nắng ngăn chặn tia UVA bằng kẽm oxit hoặc titan dioxide.