Tự chăm sóc sức khỏe bản thân

Số liệu mới nhất của Tổ chức Nông Lương Liên Hợp Quốc (FAO) vừa công bố cho thấy, tỷ lệ suy dinh dưỡng tại châu Á-Thái Bình Dương gần như không hề suy chuyển tích cực trong 2 năm qua. Báo cáo cho biết, tại châu Á-Thái Bình Dương ...

Viêm tinh hoàn và viêm mào tinh hoàn Viêm tinh hoàn và viêm mào tinh hoàn là hai bệnh lý tinh hoàn thường gặp nhất. Tuy tinh hoàn và mào tinh hoàn khác nhau nhưng do cấu tạo giải phẫu hai bộ phận này gần nhau nên tính chung đều là một hệ ...

Tuyến giáp là một tuyến hình bướm nằm ở phía trước cổ. Tuy là một tuyến nhỏ nhưng nó lại rất quan trọng trong việc giải phóng các hormone có tác động rất lớn đến sự trao đổi chất và nhiều quá trình khác. Theo Hiệp hội ...

Sự suy giảm chức năng ở mỗi người cao tuổi thường không giống nhau. Phần lớn người cao tuổi dễ mắc bệnh khi tuổi càng cao, bệnh mạn tính cũng hay bị tái phát do suy giảm chức năng đề kháng của cơ thể và các bệnh cũng theo đó mà ...

1. Đau Dấu hiệu thoát vị đĩa đệm đầu tiên và điển hình nhất là đau. Bệnh nhân thường đau dữ dội khi đi đứng, giảm đau khi nằm, cơn đau không giảm nếu không dùng thuốc. Cơn đau tái phát nhiều đợt, có thể 1-2 tuần ...

Dưới đây là 6 nguyên tắc bạn nên biết: Lựa chọn thực phẩm Thực phẩm tươi ngon, đảm bảo vệ sinh là điều kiện đầu tiên đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng mà bạn lựa chọn. Tùy thuộc vào thể trạng và mức cân nặng để ...