Giấc ngủ và mãn kinh
Mãn kinh là một giai đoạn xảy ra trong cuộc đời của người phụ nữ khi buồng trứng của họ ngừng sản xuất hormone estrogen và progesterone cũng như kinh nguyệt của họ ngừng lại. Đây là một phần bình thường của sự lão hóa và đánh ...
Những thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ
NGỒI GÁC CHÂN Gần đây các bác sĩ Mỹ đã phát động phong trào “Hãy để phụ nữ đừng ngồi gác chân”. Vì qua nghiên cứu cho thấy, phụ nữ ngồi gác chân lâu thì sẽ bị đau lưng, vai ở nhiều mức độ khác nhau. Hơn nữa, suốt ngày ...
Ba phần chất đạm giúp phụ nữ phương Tây trường xuân
Con người ta không thể chỉ ăn chay, hoặc toàn ăn thịt, hấp thụ chất đạm phải vừa lượng, khoảng 3-4 phần là đủ. Ba có nghĩa là ba phần chất đạm. Con người ta không thể chỉ ăn thịt hoặc chỉ ăn chay, song chất đạm hấp thụ ...
Hạn chế tăng cân tuổi trung niên
Phụ nữ U40, U50 thường có xu hướng ngày càng béo lên. Cùng với những thay đổi về sức khỏe và tinh thần khi bước vào tuổi mãn kinh, hầu hết phụ nữ đều thay đổi về vóc dáng, kể cả người mảnh mai, hay những người luôn duy trì ...
Hút thuốc lá: Tăng nguy cơ mất trí nhớ ở tuổi trung niên
Sau khi theo dõi 10.308 người trong độ tuổi 35-55 trong khoảng 3 năm, nhóm các nhà khoa học thuộc Viện Quốc gia Nghiên cứu Y học và Sức khỏe Pháp đã công bố trên tạp chí "Nội khoa” (Mỹ) rằng hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mất trí ...
Ngừng hút thuốc giúp hạn chế nguy cơ ung thư bàng quang ở phụ nữ mãn kinh
Mới đây một nghiên cứu lớn về phụ nữ mãn kinh cho thấy việc bỏ thuốc lá có thể hạn chế đáng kể nguy cơ mắc phải ung thư bàng quang. Trong nghiên cứu này đối với những trường hợp bỏ thuốc sau 10 năm đều giảm nguy cơ đáng kể ...
Chứng Loạn Sản Cổ Tử Cung
Chứng loạn sản cổ tử cung là bệnh gì? Bệnh loạn sản cổ tử cung là tình trạng các tế bào trên cổ tử cung, hoặc phần dưới tử cung dẫn vào âm đạo, bị một số thay đổi bất thường. Loạn sản cổ tử cung là một tình trạng ...