# Người cao tuổi

Đi bộ để.... nhớ lâu

Đi bộ để.... nhớ lâu

Đi bộ, leo cầu thang hoặc vận động vừa phải (như dọn dẹp nhà cửa, làm vườn...) có thể giúp giảm nguy cơ khởi phát chứng rối loạn tâm thần do tổn thương (vascular dementia), một dạng mất trí nhớ phổ biến thứ hai sau bệnh Alzheimer. ...
Việc vặt giúp bệnh nhân tốt hơn

Việc vặt giúp bệnh nhân tốt hơn

Các nhà khoa học Hà Lan tuyên bố: Khả năng vận động của những người mắc bệnh mất trí nhớ sẽ được cải thiện đáng kể nếu họ được chỉ cách làm những việc vặt trong nhà. Phương pháp điều trị này, đăng trên tạp chí ...
Chống lại bệnh mất trí nhớ với trò chơi trí óc, thể dục và nghỉ ngơi

Chống lại bệnh mất trí nhớ với trò chơi trí óc, thể dục và nghỉ ngơi

Sự suy giảm trí nhớ theo tuổi tác là một tiến trình tự nhiên chứ không có liên quan tới bệnh Alzheimer. Ví dụ như chúng ta có thể nhận ra người quen nhưng lại hay quên tên họ. Sự kiện như trên xảy ra từ sớm trong đời chúng ta. ...
Vì sao tập thể dục giúp tăng cường trí não?

Vì sao tập thể dục giúp tăng cường trí não?

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Khoa học ứng dụng ở Hà Lan cho biết, tập thể dục có thể giúp cải thiện trí não ở người lớn tuổi. Các chuyên gia Hà Lan đã khảo sát lại cuộc thử nghiệm ở Mỹ, Pháp và Thụy Điển, liên quan ...
Việc rèn luyện có thể làm thay đổi não bộ

Việc rèn luyện có thể làm thay đổi não bộ

Các nhà khoa học thần kinh phát hiện rằng, giống như các phần khác của cơ thể, não có thể thay đổi một cách cố ý bằng cách củng cố các mạch được sử dụng đều đặn và làm suy yếu các mạch ít khi được sử dụng đến. Sau khi ...
Hoạt động làm giảm bệnh mất trí nhớ

Hoạt động làm giảm bệnh mất trí nhớ

Theo cuộc nghiên cứu mới nhất, sự tích cực hoạt động về thể xác và tinh thần có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ. Bệnh này có thể phát triển chậm hay mau nhưng luôn luôn cướp đi trí nhớ của một người và khả năng ...
Xin mời nói. Bạn muốn tìm gì ...