# chuột rút là gì

Bệnh chuột rút (vọp bẻ) là gì? Chuột rút (còn gọi là vọp bẻ) xảy ra khi cơ đột ngột co thắt, gây đau dữ dội ở bắp thịt, dẫn đến khó khăn khi cử động, tình trạng này thường xuất hiện sau khi hoạt động quá mạnh và có ...

Nguyên nhân gây chuột rút là gì? Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên chuột rút, do thiếu oxy đến cung cấp cho cơ hoặc rối loạn một số chất điện giải quan trọng như thiếu canxi hoặc kali máu. Hiện tượng thiếu oxy và chất điện ...

Chuột rút là tình trạng co rút cơ đột ngột gây đau khi đang vận động, kéo dài từ vài giây đến 15 phút. Hiện tượng này có thể xuất hiện 6 tiếng sau khi tập thể dục xong. Để phòng tránh chuột rút, bạn hãy thử các mẹo dưới ...