Rối loạn giấc ngủ: Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng (Night Terrors)

Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng ở trẻ em có sự khác biệt rõ rệt hơn nhiều so với những cơn ác mộng phổ biến. Các triệu chứng của hội chứng này là các giai đoạn thường xuyên và tái phát của khóc dữ dội cũng như sợ hãi trong khi ngủ, do đó khá khó khăn trong việc kêu trẻ dậy.

Hiện nay hội chứng giấc ngủ kinh hoàng thường xảy ra ở trẻ em từ 3 đến 12 tuổi.

Những ai có thể mắc phải hội chứng giấc ngủ kinh hoàng?

Cho đến nay ước tính từ 1% đến 6% trẻ em đều trải qua hội chứng này. Tuy nhiên các rối loạn thường giải quyết trong thời niên thiếu.

Nguyên nhân gây ra hội chứng giấc ngủ kinh hoàng là gì?

Hội chứng kinh hoàng có thể được gây ra bởi:

• Các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống hoặc chấn thương.
• Sốt.
• Thiếu ngủ.
• Các loại thuốc ảnh hưởng đến não.

Các triệu chứng của hội chứng giấc ngủ kinh hoàng là gì?

Ngoài những cơn khóc và thường xuyên sợ hãi, tái phát trong khi ngủ, gây khó khăn trong việc khơi dậy đứa trẻ, thì những đứa trẻ bị hội chứng này cũng có thể gặp phải:

• Tăng nhịp tim.
• Tăng nhịp thở.
• Đổ mồ hôi.

Tuy nhiên hội chứng này lại không giống như những cơn ác mộng, hầu hết trẻ em không thể nhớ lại giấc mơ sau khi hội chứng này xảy ra và thường không nhớ gì vào sáng hôm sau.

Điều gì xảy ra trong hội chứng giấc ngủ kinh hoàng?

Tình trạng này thường bắt đầu khoảng 90 phút sau khi ngủ. Khi đó trẻ ngồi dậy trên giường và la hét. Mặc dù trẻ trông có vẻ tỉnh táo, nhưng chúng dường như bị bối rối, mất phương hướng và không phản ứng với các kích thích. Ngoài ra trẻ cũng không biết về sự hiện diện của cha mẹ và thường không nói chuyện. Bên cạnh đó trẻ có thể quậy phá trên giường và không đáp ứng với sự an ủi của cha mẹ.

Hầu hết các giai đoạn này chỉ kéo dài một vài phút, nhưng chúng có thể kéo dài đến 30 phút trước khi trẻ thư giãn và trở lại giấc ngủ bình thường .

Đối với những đứa trẻ có một giấc ngủ bị xáo trộn, ngày hôm sau chúng có thể tỏ ra mệt mỏi và bị giảm sự chú ý. Nếu bạn lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ của trẻ. Trong đó trị liệu có thể cần thiết để giúp cho trẻ.