Việc nói chuyện giúp đỡ cho bệnh chàm như thế nào?

- Nếu căng thẳng của bạn đến từ những vấn đề sâu sắc hơn như hôn nhân, gia đình hoặc công việc, bạn có thể muốn gặp một cố vấn hoặc nhà trị liệu.

- Đôi khi chỉ cần nói về vấn đề của bạn với ai đó, họ có thể giúp đỡ bạn.

- Trong một số trường hợp, một chuyên gia sức khỏe tâm thần cũng có thể kê toa thuốc để giúp giảm căng thẳng và lo lắng của bạn.