Tôi nên làm những gì cho các khớp và cơ bắp khi chúng bị đau nếu tôi mắc bệnh lupus?
- Dùng thuốc chống viêm như Ibuprofen hoặc Naproxen.
- Hãy thử tắm nước ấm với vòi sen hoặc bồn tắm, dùng đệm sưởi hoặc túi lạnh để giảm đau và cứng khớp.
- Tránh các bài tập cường độ cao khi bạn bị đau khớp, nhưng hãy cố gắng duy trì hoạt động đi bộ hoặc tập yoga.
