Tôi có thể thay đổi cách ăn uống theo những phương pháp nào để giúp chữa trị bệnh Đa xơ cứng hiệu quả hơn?

Hãy thử những đề xuất sau đây:

• Đặt khuỷu tay của bạn được nghỉ ngơi trên bàn để dồn nhiều chuyển động hơn vào cổ tay và bàn tay.
• Ngồi với đầu gối và hông cong một góc 90 độ trên chiếc ghế tựa thẳng lưng.
• Dùng dụng cụ nhà bếp có tay cầm nhẹ và có thể lắp ráp, hoặc dùng " spork " -  chiếc muỗng và nĩa kết hợp với nhau trong một dụng cụ.
• Sử dụng vải lót chống trượt (được làm từ nguyên liệu gọi là Dycem) để giữ đồ vật không bị trượt đi trên bàn.
• Dùng các tấm chắn phòng hộ hoặc tấm kim loại với phần mép được nâng cao giữ cho thức ăn không bị tràn ra ngoài.
• Dùng ống hút dài với một chiếc cốc chống tràn, hoặc dùng cốc nhựa với tay cầm lớn.