Tôi có nên ưu tiên tập thể dục khi bị viêm khớp dạng thấp hay không?

Khi các khớp xương của bạn đau, bạn có thể cảm thấy không muốn đi bộ nhanh hoặc bơi vòng. Dù sao bạn hãy cố gắng hết sức để làm một cái gì đó. Thông thường những hoạt động đặc biệt này rất tốt cho những người bị viêm khớp dạng thấp. Chúng làm giảm đau, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và giúp giữ cho khớp linh động.