Tôi có nên tránh xa đồ ăn nhẹ (có chất béo) nếu tôi bị viêm khớp dạng thấp hay không?

Tránh xa đồ ăn nhẹ (có chất béo), và lấp đầy bằng thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả có nhiều chất xơ. Vì chúng có nhiều chất dinh dưỡng và ít calo, những thực phẩm này sẽ giúp bạn cảm thấy no. Chúng rất tốt cho bạn và có thể giúp bạn duy trì cân nặng.