Tôi có nên luyện tập các bài tập linh hoạt khi bị viêm khớp dạng thấp hay không?

Các bài tập linh hoạt là tốt cho bạn khi bạn bị viêm khớp dạng thấp. Ngoài ra hãy thử thái cực quyền và các loại yoga nhẹ nhàng. Những bài tập này giúp bạn ngày càng linh hoạt và cũng có thể giúp bạn thư giãn.