Tôi có nên ăn thực phẩm lành mạnh nếu tôi bị viêm khớp dạng thấp hay không?

Thực tế thực phẩm lành mạnh giúp bạn chống viêm. Ví dụ một số loại cá, có đầy đủ axit béo omega-3 giúp kiềm chế các hóa chất gọi là cytokine, đây là chất làm tăng quá trình viêm trong cơ thể.