Thái cực quyền được sử dụng để điều trị viêm khớp dạng thấp như thế nào?

Loại võ thuật chậm, nhẹ nhàng này được thực hiện dễ dàng trên khớp của bạn. Nó có thể giúp cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh.