Tập thể dục giúp ích gì trong việc chuẩn bị cho cuộc phẫu thuật thay đầu gối?

Hãy cố gắng để tình trạng sức khoẻ trở nên tốt hơn trước khi phẫu thuật nếu bạn có thể, bạn sẽ phục hồi nhanh hơn nếu bạn khoẻ mạnh.

Hãy hỏi bác sĩ về những bài tập bạn nên làm trước khi phẫu thuật. Hoạt động cánh tay và phần trên cơ thể của bạn nhiều hơn sẽ giúp bạn dễ dàng đi lại bằng nạng hoặc xe tập đi sau phẫu thuật. Ngoài ra, nếu bạn hơi quá cân, hãy cố gắng giảm một chút trọng lượng để làm giảm căng thẳng trên đầu gối của bạn.