Tại sao thừa cân dẫn đến ngưng thở khi ngủ?

Khi bạn thừa cân, mỡ thừa quanh cổ có thể làm hẹp đường thở và cũng ảnh hưởng đến hơi thở của bạn.

Bạn có thể không biết được điều đó đang xảy ra.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi rất nhiều và cảm thấy không được nghỉ ngơi nhiều hơn sau khi bạn đã thử những điều đơn giản như đi ngủ sớm hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ.

Bác sĩ có thể gửi bạn đến một chuyên gia để tìm hiểu vấn đề của bạn và có thể bạn đang mắc phải tình trạng ngưng thở khi ngủ.

Nếu bạn mắc phải tình trạng đó, bạn sẽ được điều trị.

Và nếu bạn giảm cân thì tình trạng có thể thuyên giảm.