Quản lý căng thẳng giúp điều trị bệnh chàm như thế nào?

- Tập thể dục thường xuyên, và dành thời gian để thư giãn.

- Cần một vài ý tưởng? Bạn có thể ở cùng bạn bè, cười đùa, nghe nhạc, thiền hoặc cầu nguyện hay tận hưởng một sở thích nào đó.