Những thiết bị nào có thể giúp giảm đau tay và ngón tay do viêm khớp dạng thấp (RA)?

Bạn có thể hỏi một nhà trị liệu nghề nghiệp về các dụng cụ và thiết bị có thể giúp các hoạt động hàng ngày được thực hiện dễ dàng hơn, như ở nhà hoặc trong công việc. Ví dụ: Sử dụng móc và vòng buộc để thay thế các nút trên quần áo. Thêm phụ kiện vào tay nắm cửa để xoay dễ dàng hơn. Sử dụng các công tắc đèn chỉ cần chạm vào đế đèn thay vì vặn một công tắc (núm nhỏ). Ngoài ra, hãy thử một đôi giày rộng hơn để đi và bạn không phải cúi xuống cũng như duỗi tay. Bên cạnh đó sử dụng đồ dùng gia đình nhẹ, như nồi, chảo, chén và bát đĩa. Đặt một miếng đệm xung quanh bút hoặc bút chì của bạn. Và bạn có thể tìm thấy những thứ này ở hầu hết các cửa hàng cung cấp văn phòng.