Những thay đổi nào trong nhà bếp mà tôi nên thực hiện nếu tôi mắc bệnh Đa xơ cứng?
- Tiết kiệm năng lượng khi chuẩn bị thức ăn. Dùng các dụng cụ hoặc ghế đủ cao để bạn ngồi lên mặt quầy lúc bạn đang nấu ăn hoặc dùng bồn rửa.
- Bạn có thể giảm thời gian chuẩn bị món ăn bằng cách dùng dụng cụ nhà bếp, máy xay hoặc lò vi sóng.
- Hãy tìm các phương tiện trợ giúp nhà bếp để khiến việc chuẩn bị món ăn trở nên dễ dàng và an toàn hơn. Hãy đặt thảm chống trượt lên quầy bếp để những cái bát và thớt không trượt đi xung quanh. Bạn cũng có thể mua đồ dùng nhà bếp nhẹ để bạn dễ dàng nâng lên và mang từ bếp lò tới quầy bếp.
