Những phương pháp nào mà bác sĩ trị liệu của tôi sẽ cho điều trị nhằm hỗ trợ các vấn đề về nuốt do bệnh Đa xơ cứng gây ra?
Bác sĩ âm ngữ trị liệu cũng có thể giúp bạn các về các vấn đề nhai nuốt. Bác sĩ có thể sẽ đề xuất những thay đổi trong chế độ ăn uống thường ngày, tư thế của đầu bạn hay những bài tập thể dục có thể giúp ích cho bạn. Trong những trường hợp rất nghiêm trọng, ống thông dạ dày có thể vận chuyển các chất dinh dưỡng và chất lỏng xuống bụng một cách trực tiếp. Cùng với sự trị liệu đó, có những thứ bạn có thể làm để khiến việc nhai nuốt trở nên dễ dàng hơn như:
- Ngồi thẳng một góc 90 độ, nghiêng nhẹ đầu về phía trước hoặc vẫn giữ nguyên tư thế ngồi hoặc đứng thẳng từ 45 tới 60 phút sau khi bạn ăn.
- Tập trung vào việc ăn và uống. Tránh xao nhãng.
- Đừng nói chuyện khi miệng bạn có đồ ăn trong đó.
- Hãy ăn một cách chậm rãi. Tập trung vào việc mỗi lần ăn chỉ ăn 1/2 muỗng trà. Bạn có thể sẽ cần nuốt 2 hoặc 3 lần mỗi miếng cắn hay từng ngụm.
- Nếu thức ăn hoặc chất lỏng mắc ở cổ họng bạn, hãy ho một cách nhẹ nhàng hay làm sạch cổ họng đó rồi nuốt lại lần nữa trước dừng lại nghỉ một tí.
- Hãy tập trung vào việc nuốt thường xuyên.
- Hãy thử thay thế một miếng thức ăn bằng một ngụm chất lỏng. Hãy thử những chất lỏng có nhiệt độ và kết cấu khác nhau. Ví dụ: Bạn có thể làm đồ uống lạnh hơn hoặc dùng thử nước ngọt có ga. Hãy nạp thật nhiều chất lỏng. Mút kem que nước, đá bào hoặc nước lọc vị chanh khiến miệng bạn tiết ra nhiều nước bọt hơn, điều đó giúp bạn nuốt thường xuyên hơn.
- Nếu việc nhai là khó khăn cho bạn, hãy tránh xa thức ăn đòi hỏi phải sử dụng hàm quá nhiều.
- Nếu thức uống lỏng làm bạn ho, hãy làm chúng đặc hơn. Bạn cũng có thể dùng thức uống đặc hơn thay cho thức uổng dạng lỏng như là nước hoa quả chứa thịt quả và súp kem cho món nước thịt pepton.
- Khi sử dụng thuốc, nghiền viên thuốc và trộn chúng với nước sốt táo hoặc bánh pudding.
- Yêu cầu dược sĩ chỉ cho bạn biết thuốc nào không nên nghiền nát và thuốc nào bạn có thể mua chúng ở dạng lỏng.
