Những loại thực phẩm thực vật nào giúp cải thiện bệnh tiểu đường loại 2?

Đa số các loại thực phẩm thực vật rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Người mắc bệnh tiểu đường loại 2 nên chú trọng vào các loại thực phẩm sau:

• Dược phẩm từ nấm men.
• Hạt kiều mạch, lúa mạch đen
• Bông cải xanh và các loại rau xanh khác.
• Quế.
• Đinh hương.
• Cà phê.
• Đậu bắp.
• Hạt Methi.
• xô thơm (hay còn gọi là ngải đắng).