Những loại thực phẩm có chứa quả hạch?
Đậu phộng hoặc quả hạch có trong nhiều loại thực phẩm. Hãy cẩn thận để tránh chúng nếu bạn bị dị ứng với các loại hạt. Những ví dụ bao gồm:
- Đồ khô: bánh quy, kẹo, bánh ngọt, vỏ bánh, và những thứ khác.
- Kẹo: kẹo sô cô la đặc biệt, nougat (kẹo làm từ đường hoặc mật ong, thêm các loại hạt nướng chín) và bánh hạnh nhân.
- Đồ ngọt khác: kem, món tráng miệng đông lạnh, bánh pudding và sô cô la nóng.
- Ngũ cốc và granola (thực phẩm ăn sáng và đồ ăn nhẹ bao gồm yến mạch, các loại hạt, mật ong)
- Hỗn hợp hạt và trái cây khô.
- Ớt và súp.
- Đậu phộng hoặc bơ đậu phộng đôi khi được sử dụng làm chất làm đặc.
- Bánh mì ngũ cốc
- Mật ong
- Bánh burger chay.
- Nước sốt. Chúng có thể bao gồm nước sốt thịt nướng, sốt cay, pesto (một loại sốt ở Ý), nước thịt, nước sốt mole (nước sốt truyền thống ở Mexico), men hoặc nước sốt Marinades.
- Salad và salad trộn
- Bơ hạt và bột nhão.
- Dầu hạt. Bao gồm dầu đậu phộng không qua xử lý ở nhiệt độ cao hoặc được ép , và những loại khác chiết xuất từ hạt, như chiết xuất hạnh nhân.
