Những loại ghế nào tôi nên sử dụng tại nơi làm việc để giúp điều trị viêm khớp dạng thấp?

Hãy chắc chắn rằng ghế của bạn có hỗ trợ lưng thấp hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng một chiếc ghế hỗ trợ cột sống thấp hơn, ngả và xoay hoặc quay ghế để bạn có thể di chuyển dễ dàng từ nơi này sang nơi khác. Tuy nhiên nếu ghế của bạn không có hỗ trợ lưng, hãy đặt một chiếc gối hoặc khăn cuộn lên giữa lưng dưới và ghế. Sau đó ngồi thẳng lưng và vai dựa vào lưng ghế. Bên cạnh đó bạn cũng cần phải điều chỉnh chiều cao của bàn và ghế sao cho phù hợp. Không những thế bạn có thể ngồi với bàn chân bằng phẳng trên sàn, hoặc với đầu gối hơi cao hơn hông và chống chân lên ghế đẩu hoặc sách, nếu cần thiết.