Ngưng thở khi ngủ do tắt nghẽn (OSA) là gì?

- OSA phổ biến hơn ở những người thừa cân, nhưng bất cứ ai cũng có thể mắc căn bệnh này.

- Các mô ở phía sau cổ họng của bạn giãn ra và chặn đường thở của bạn trong khi bạn ngủ.

- Bạn ngừng thở, do đó não của bạn báo hiệu cho cơ cổ họng co lại, điều này mở ra đường thở cho bạn một lần nữa.

- Điều này có thể xảy ra hàng chục hoặc thậm chí hàng trăm lần một đêm.