Nếu bị Tiểu đường thì người bệnh nên theo dõi lượng thực phẩm mà họ ăn bằng cách nào?

- Phần lớn thiết bị theo dõi sức khỏe có các trang mạng hoặc các ứng dụng để bạn điền vào đấy những gì bạn đã ăn, hoặc kế hoạch ăn uống của bạn, và sau đó chúng sẽ cho bạn thấy lượng năng lượng tiêu thụ. 

- Nó cũng giúp cân bằng lượng năng lượng mà bạn đốt cháy với lượng năng lượng mà bạn ăn, nên nếu bạn tập luyện thể thao nhiều thì bạn có thể ăn nhiều thêm một tí.

- Có nhiều thiết bị đồng bộ hóa với các ứng dụng theo dõi bệnh tiểu đường thông qua lượng carbohydrates và các liều thuốc insulin, nên bạn có thể thấy toàn bộ thông tin của mình chỉ trong một lần nhìn vào các đồ thị và biểu đồ dễ đọc hiểu đó.