Nếu bạn có nguy cơ cao bị biến chứng tim mạch do tiểu đường thì làm thế nào có thể ngăn ngừa các vấn đề về tim?

- Nhiều nghiên cứu đã chứng minh khi bệnh nhân tiểu đường kiểm soát được chỉ số đường huyết, huyết áp và cholesterol là giảm được các biến chứng về tim mạch.

- Dưới đây là một số cách ngăn chặn được các biến chứng của bệnh tiểu đường:

• Tuyệt đối không được hút thuốc.
• Giữ được cân nặng ổn định và trọng lượng khỏe mạnh.
• Tập thể dục mỗi ngày. 
• Ăn ít chất béo bão hòa, cholesterol và muối.
• Ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc.