Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa dị ứng khi tôi ở ngoài trời?

Ở trong nhà càng nhiều càng tốt vào những ngày nóng, khô, gió, khi lượng phấn hoa có xu hướng cao nhất.

Tránh thay đổi nhiệt độ.

Đeo khẩu trang khi cắt cỏ nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa hoặc nấm mốc.

Đeo khẩu trang khi làm vườn nếu phấn hoa khiến bạn khó chịu.

Tránh cào lá hoặc tiếp xúc với cỏ khô hoặc mùn nếu bạn bị dị ứng với nấm mốc.

Sau khi từ bên ngoài trở về, hãy tắm, gội đầu và thay quần áo.

Để bảo vệ bản thân khỏi vết côn trùng, hãy mang giày, quần dài và áo dài tay.

Đừng mặc quần áo có chất khử mùi, nước hoa, dầu gội hoặc các sản phẩm dành cho tóc.

Không phơi quần áo hoặc ga trải gường ở ngoài trời.