Làm thế nào tôi có được vitamin D để điều trị viêm khớp dạng thấp?  

Vitamin D đều có trong hầu hết tất cả các loại sữa, một số loại nước cam, ngũ cốc ăn sáng, sữa đậu nành và hạt. (Kiểm tra nhãn sản phẩm). Ngoài ra trong lòng đỏ trứng, cá hồi, cá ngừ và cá mòi tự nhiên cũng có một số vitamin D. Bên cạnh đó cơ thể bạn cũng tạo ra vitamin D khi bạn ở ngoài nắng, nhưng bạn cần mặc áo chống nắng để bảo vệ làn da của mình, và bạn có thể không muốn chỉ dựa vào những điều ở trên để cung cấp thêm vitamin D của bạn.