Làm thế nào mà tôi có thể chống lại sự mệt mỏi do bệnh ung thư vú?

Chống lại sự mệt mỏi bằng việc tập thể dục. Nó có vẻ kỳ lạ, nhưng tập thể dục có thể cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn ngay cả khi căn bệnh ung thư hoặc các phương pháp điều trị ung thư đang hủy hoại bạn.

Những thứ như đi bộ, yoga, đi xe đạp hoặc bơi lội có thể khiến bạn cảm thấy thoải mái và giữ cho bạn khỏe mạnh. Nó có thể làm giảm các tác dụng phụ của việc điều trị và nâng cao tâm trạng của bạn.

Nó cũng có thể giúp bạn sống lâu hơn và giảm các nguy cơ mắc bệnh trở lại. Tập thể dục nhẹ thường rất an toàn trong tất cả các phương pháp điều trị ung thư vú, nhưng hãy hỏi bác sĩ nếu bạn không chắc chắn có nên bắt đầu vận động hay không.