Làm thế nào bạn có thể chống lại viêm khớp dạng thấp (RA)?

Những người bị viêm khớp dạng thấp (RA) biết rất rõ tình trạng viêm và đau do bệnh gây ra. Mặc dù không có "chế độ ăn RA" để điều trị tình trạng này, nhưng một số thực phẩm có thể làm giảm viêm trong cơ thể bạn. Bởi vì chúng tốt cho bạn, những thực phẩm này bao gồm trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, dầu ô liu và cá có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn về tổng thể.