Làm thế nào bạn có thể bảo vệ khớp nếu bạn bị viêm khớp vẩy nến?

Thực tế bạn không cần phải từ bỏ những điều bạn thích làm. Nhưng chỉ cần tìm cách để chúng có thể giảm căng thẳng của bạn. Ví dụ: Cách bạn đi, ngồi, đứng hoặc giữ đồ vật cũng có thể giúp ích. Thay đổi vị trí của bạn tại nơi làm việc, ở nhà và trong suốt cả ngày. Ngồi và đứng thẳng, đừng cong lưng. Bởi vì tư thế tốt sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn.