Là người mắc bệnh tiểu đường, tôi có thể trông đợi điều gì sau khi tập thể dục?

Sau khi bắt đầu tập thể dục, những cơn đau nhẹ có thể xuất hiện là điều rất bình thường, vì thế bạn nên hít thở đều đặn hơn khi tập. Nhưng nếu bạn có bất kỳ cơn đau đột ngột nào, hoặc không thể thở được ngay cả khi bạn tập chậm lại hay dừng lại và bị chóng mặt, hãy ngưng tập và đến phòng khám bác sĩ để được tư vấn về tình trạng của bạn một cách kỹ càng hơn.