Điều gì có thể giúp điều trị hội chứng impingement?

Ngoài việc dùng thuốc, thực hiện động tác kéo dài hàng ngày, tắm nước ấm bằng vòi sen cũng sẽ giúp ích. Ngoài ra bạn nên luyện tập để đưa ngón tay cái lên và phía sau lưng. Bên cạnh đó tránh các hoạt động liên tục với cánh tay bị thương, đặc biệt là các hoạt động mà khuỷu tay sẽ di chuyển trên ngang vai. Ngoài ra, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu vật lý có thể chứng minh các bài tập hiệu quả nhất trong việc tăng cường và kéo căng cơ vai.