Có nên tập thể dục với viêm khớp dạng thấp hay không?

Hầu hết các bác sĩ đều khuyên bệnh nhân bị viêm khớp và viêm khớp dạng thấp nên tập thể dục. Trong đó có nhiều người bắt đầu một chương trình tập thể dục với các bài tập dễ, chuyển động và thể dục nhịp điệu tác động thấp. Ngoài ra thể thao cũng không phải là giới hạn, nhưng hãy hỏi bác sĩ những gì là tốt nhất cho bạn. Khi đó bác sĩ có thể có gợi ý về cách bắt đầu hoặc có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu vật lý, tốt nhất là một người đã có kinh nghiệm làm việc với những người bị viêm khớp. Sau đó, nhà trị liệu sẽ thiết kế một chương trình tập thể dục tại nhà phù hợp và dạy bạn về các phương pháp giảm đau, cơ học phù hợp, bảo vệ khớp và bảo tồn năng lượng.