Có nên ăn nhiều trái cây và rau quả nếu tôi bị viêm khớp dạng thấp hay không?

Ăn trái cây và rau quả có màu sắc khác nhau (như quả việt quất, dưa hấu, cà rốt, rau bina, hành tây). Thực tế các hóa chất tự nhiên cung cấp cho trái cây và rau quả là chất chống oxy hóa mạnh.