Có 2 loại chỉ số đường huyết nào?

Có hai loại chỉ số đường huyết chính, đó là:

- Chỉ số đường huyết lúc đói nên được thực hiện vào buổi sáng, sau khi bạn nhịn ăn từ 8 – 10 tiếng. Ở người tiểu đường, chỉ số này sẽ tầm 130mg/ dL (miligam mỗi decilít).

- Sau khi ăn 2 tiếng, bạn có thể kiểm tra chỉ số đường huyết để biết lượng đường trong máu và có cách điều chỉnh chế độ ăn phù hợp. Bệnh nhân tiểu đường sẽ chỉ số đường huyết sau ăn ở mức 180 mg/ dL. Còn đối với người bình thường thì lượng đường trong máu hiếm khi trên 140 mg / dL.