Bệnh đau thắt lưng là gì?

Có một loạt các cơ và dây chằng ở lưng giữ cho xương cột sống của bạn được cố định.

Bạn có thể khiến cho các cơ này căng hơn khi kéo căng chúng ra quá nhiều, hành động này sẽ gây ra những vết rách nhỏ ở bên trong mô cơ.

Các cơ bị rách sẽ trở nên yếu hơn, do đó các cơ này sẽ không thể giữ được xương cột sống của bạn đúng vị trí.

Từ đó gây ra các triệu chứng như cột sống trở nên kém ổn định, gây đau thắt lưng.

Và bởi vì các dây thần kinh kéo dài nối liền từ tủy sống đến toàn bộ cơ thể, nên chứng đau thắt lưng có thể gây đau ở các vị trí khác ngoài lưng của bạn.