Bạn có thể làm gì để tránh các thực phẩm gây kích hoạt chàm?

Những điều bạn có thể làm:

• Hãy có phương pháp. Chỉ loại bỏ một thực phẩm tại một thời điểm. Nếu bạn cấm dùng sữa và gluten (là một protein gồm gliadin và glutenin) cùng một lúc và các triệu chứng trở nên tốt hơn, bạn sẽ chẳng biết cái nào tạo ra sự khác biệt. Nên sử dụng nhật ký thực phẩm để theo dõi những gì giúp bạn tránh khỏi và những gì thay đổi mang lại.
• Thay đổi từ từ. Một thử nghiệm da dương tính không đủ lý do để loại ra một loại thực phẩm. Rất nhiều trẻ em cho kết quả dương tính với thực phẩm không thực sự là nguyên nhân của triệu chứng. Ngoài ra, nếu loại bỏ quá nhiều thực phẩm, bạn có thể bỏ đi các chất dinh dưỡng mà con cần để tăng trưởng và phát triển. Vì lợi ích của con và bạn, hãy chắc chắn trước khi bạn mang một loại thực phẩm từ chế độ ăn kiêng của con bạn vĩnh viễn. Hãy làm việc với bác sĩ của bạn.
• Tiếp tục sử dụng các phương pháp điều trị khác. Ngay cả khi bạn tìm thấy một thực phẩm kích hoạt và loại bỏ nó cũng không thể làm cho phát ban biến mất. Hãy gắn bó với những thứ khác mà bác sĩ khuyên dùng như thuốc mỡ, kem dưỡng da và thuốc. Tiếp tục tránh xa các chất gây dị ứng khác như mạt bụi, phấn hoa hoặc da lông thú cưng.